Laboratorio di Tecniche Integrate
per combattere lo Stress da Sandwich Syndrome
Con il termine Sandwich Sydrome
ci si riferisce a quella vasta galassia
di sintomi a volte molto sfumati che vanno dalla tendenza alla depressione,
a stati ansiosi aspecifici associati all’insonnia, all’instaurarsi
di situazioni
emotive molto vicine all’attacco di panico (stato preconfusionale, fame
d’aria,
bolo isterico ecc.) che contraddistinguono e connotano situazioni in cui
il tempo sembra non bastare più in rapporto ai bisogni operativi.
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A chi si
rivolge:
a tutti coloro che vogliono
dotarsi di un kit antistress di uso immediato
nei momenti di stress.
Durata: 12 ore per un week-end o 4 incontri serali
Numero partecipanti: max 9
Info: info@eutopie.it
Tel. 02.268.229.95 - Cel. 338.59.38.950
È previsto e, in questo, caso particolarmente consigliato, un percorso
individuale. |
DEFINIZIONE
La Sandwich Syndrome è uno stato di stress quasi
permanente
indotto dalle condizioni esterne che finiscono per squilibrare profondamente
le capacità di rimanere “in asse” e quelle di mantenersi in
con/tatto
con le richieste di realizzazione e di evoluzione personali che ci vengono
dal profondo, richieste che nella confusa concitazione del quotidiano
finiscono per rimanere mute o inascoltate.
IL LABORATORIO
Il laboratorio offre una strategia integrata volta
a favorire il rilassamento
in funzione anti-crisi. È un kit anti-stress costituito da un mix di
tecniche
di rilassamento psicomotorio, utilizzo mirato dei Fiori di Bach.
La struttura del kit verrà determinata dall’esame da una valutazione
della struttura energetica individuale in grado di tenere conto delle reazioni
individuali allo stress (insonnia, depressione, ipereccitazione, fame d’aria,
attacchi di panico).
LE
RELATRICI
Cristina Bonfanti: fitoterapeuta e consulente di naturopatia
e fitoterapia cinese energetica. Diplomata presso l’Università di
Perugia.
Ha condotto numerose rubriche di fitoterapia in collaborazione
con radio private.
Maria Rita Comerio: medico, specialista in nefrologia, agopuntore,
docente in medicina tradizionale cinese.
Marcella Fanzaga: diplomata terapista della riabilitazione
occupazionale presso l’Università di Milano e in danzaterapia
presso la Civica Scuola di Animazione Pedagogica e Sociale di Milano,
membro della DES, associazione danza educazione scuola.
Il
laboratorio
